رجيم ينزلك 22 كيلو في اسبوعين

رجيم ينزلك 22 كيلو في اسبوعين..مجرب ومضمون

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا

احب اقول انه انتشرت في هالاوقات مثل هالعناوين الخياليه!!

22 كيلو في اسبوعين

ورجيم ال12 كيلو

والاشياء هذي كلها عبارة عن كذب واحلام

اخواتي واخواني اي احد يبغى ينزل وزنه عليه بس انه يزيد شرب الماء

20% من الوزن ممكن انه يروح بس بسبب الاكثار من شرب الماء

كل واحد يشوف وزنه ويشيل منه 20%

واجد صح؟

وايضا الاقلال من اكل الكربوهيدرات والدهون

مانقول يتركهم!!

لا يقلل منهم فقط

وايضا الحبوب اللي طالعة في السوق والكريمات كلها كذب وسرقة لاموال اللي يشتروهم

وغير هذا تجيب امراض ومصائب واشياء ماتخطر على البال

اخواتي اذا تطبقوا هالكلام صدقوني رح ينزل وزنكم

واكثروا من اكل الالياف

زي السلطة الخضراء

لانه الجسم يحرق كمية كبيره من الطاقة بس عشان يهضمها ومع العلم اللي يحرقه اكثر من اللي يكسبه منها!

وشي مهم جدا جدا جدا

اي احد بيبأ يسوي رجيم لازم ينتبه انه يشرب فيتامينات وحديد

لانه اذا ماشربهم معناه انه شعره بيطيح وبيحس بدوخه وبيصير اصفر وغيره من الاعراض المرافقة لنقص الحديد والفيتامينات

واتمنى تستفيدوا منه ولا تطنشوه
_____________

منقووووووووول

موضوع رائع

اسعدنى مرورك
وعدم تطنيشه يا ابن عمتى

نشكرك على الرجيم

واتمنا ان يستفيد الجميع

تقبل تحياتى واحترامى

.. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ...
...( ماملأ ابن ادم وعاء شرا من بطنه بحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه .فان كان لأمحاله فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه )...
...وقال صلى الله عليه وسلم ...
...(نحن قوم لأناكل حتى نجوع واذا اكلنا لأنشبع )...
...صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم ,,,

فشكرا لك فعلا والله موضوع مفيد

أشكرك أحمد باشا على موضعك القيّم

اسعدنى مروركم
وردودكم الكريمه

شكرا على مواضيعك القيمه